À propos

Ce site accompagne l’application « Hatha Yoga » pour iPhone. Tout ce que l’on peut étudier en autonomie y est en accès libre : 182 asanas avec photos et technique, 36 séances, 8 pranayamas, 4 shatkarmas, la salutation au soleil et quelques notions de base.

Sur le site, toute la partie théorique est gratuite : les postures, leur ordre dans chaque séance, les étapes des exercices de respiration. Dans l’application, ce contenu devient une pratique : la voix vous guide d’une posture à l’autre, le minuteur tient le temps et le rythme respiratoire donne la cadence.

L’application est disponible en russe, en anglais, en espagnol et en français.

Le site existe en quatre langues. Les textes de l’application sont traduits pour chacune d’elles, tandis que les descriptions du site sont rédigées à part, en tenant compte de la façon dont on cherche le yoga dans chaque pays.

Pour toute question sur l’application, passez par la page d’assistance : le lien figure en bas de chaque page.