Acerca del proyecto

Este es el sitio de la app Hatha Yoga para iPhone. Aquí está abierto todo lo que puedes estudiar por tu cuenta: 182 asanas con fotos y técnica, 36 rutinas, 8 pranayamas, 4 shatkarmas, el Saludo al Sol (Surya Namaskar) y una breve parte de teoría.

En el sitio toda la teoría es gratuita: las posturas, su orden dentro de cada rutina y los pasos de los ejercicios de respiración. En la app, todo eso se convierte en práctica: una voz te guía por las posturas, el temporizador controla el tiempo y el ritmo respiratorio te marca el compás. La app está disponible en ruso, inglés, español y francés.

El sitio funciona en cuatro idiomas. Los textos de la app están traducidos a cada idioma, y las descripciones del sitio se escriben por separado, según cómo se busca el yoga en cada país.

Las preguntas sobre la app se atienden a través de la página de soporte; encontrarás el enlace al pie de cada página.